Lo sport ti insegna a non mollare, a rialzarti dopo una caduta e a non considerare gli errori solo dei fallimenti. Lo sport ti insegna la solidarietà verso i tuoi compagni di squadra e il rispetto per l’avversario.
Ti insegna a gioire dei risultati raggiunti, ad accettare il verdetto del campo, a dare tutto. Ti insegna che se una partita dura 90 minuti tu devi correre per quei 90 minuti perché se ti fermi prima hai già perso in partenza.
Lo Sport ti insegna a programmarti, a dirigerti, a capire che la fatica è un mezzo importante per raggiungere dei traguardi. Per fare tutto questo è necessario formulare degli obiettivi e disinnescare i meccanismi che li boicottano, raggiungendo così una nuova e più ampia Comfort Zone.
Il corso è particolarmente indicato per tutti coloro che praticano o hanno praticato attività sportiva agonistica, professionistica o amatoriale.
Attestato di frequenza
02/05/2024
Il corso si terrà il 15 maggio dalle 9.00 alle 13.00
Giovanni Sassi
Mental Coach e preparatore atletico.